Rädsla för att bli förödmjukad, generad, döende eller någon annan negativ händelse som verkar utanför din kontroll dränerar din energi och minskar din styrka.
Du blir så osäker att du upprepar åtgärder om och om igen, som att kontrollera om du har låst dörren, om gasen läcker eller om du har stängt av lampan.
Depression, negativitet och rädsla blir de dominerande känslorna. Du kan inte längre fungera normalt på arbetsplatsen och hemma.
Tror att det inte finns någon väg ut ur denna onda cirkel. Det finns växter som kan hjälpa dig. Det bästa växtbaserade valet mot ångest och stress är lakritsrot (lat. Glycyrrhiza glabra).
Denna växt har stort medicinskt värde, det är användbart för många sjukdomar. Den innehåller en förening relaterad till kortisol, som hjälper kroppen att hantera ångest och stress lättare.
Dessutom bidrar det till att normalisera binjurarnas funktioner, lugnar sinnet och stimulerar rationellt tänkande.
Recept:
Hacka en bit lakritsrot och lägg den i en skål med varmt vatten. Koka i en halv minut och ta bort från butiken.
Efter tjugo minuter, spänna teet och tillsätt en tesked honung eller agavesirap. Drick te tre gånger om dagen istället för morfin till döende ?
Kommentarer
Skicka en kommentar